~ごはんでおいしいパンづくり~ 米パン【2011-04-28発売】 2011.05.04 Wed 05:00 | 未選択

「~ごはんでおいしいパンづくり~」の米パン【2011-04-28発売】です。

著者：
発売日：2011-04-28
出版社：メガハウス

　

「~ごはんでおいしいパンづくり~ 米パン【2011-04-28発売】」の良くある質問 by Yahoo!知恵袋

Q.今日は食べ過ぎた やばすぎる まぁみてくれ朝 豆乳１５０カロリー昼 お米パン１０５kcal×２個 レーズンパン８０kcal×１個 卯の花１５０ｇ １５０カロリーぐらい？夜はだいぶ早めに３時３０分から卯の花１５０ｇ白和え８０ｇぐらいひじきの煮物８０ｇぐらいポテトサラダ１５０ｇ どうですか？

A.大丈夫健康的な食事ですね

Q.三洋電機のGOPAN（ゴパン）を買いました。最初の頃（二週間前くらい）は上手くパンを作れていたのですが、最近は自動投入ケースがちゃんと製造工程の中で開きません。（コースはいつも「米パン」です）これは故障なんでしょうか？それとも原因が他にあるんでしょうか？たまに焦げたにおいがしてきて不安です。

A.うちのはそんな事は無いので、メーカーに確認したほうが良さそうですね

Q.【100枚】ダイエットしていますが、全く痩せません。高1女です。朝は食パン一枚、ジュースの糖分は半端ないと知り、それ以来飲み物は水です。昼はふつうサイズのお弁当(お米の量が少なめなくらいです)を、何回かに分けて食べます。夜は米、パン、うどんなどは普段は控え、いちばん軽くしています。一口で50回噛むようにしていたり、もちろん間食はしません。どうしてもお腹がすいたときは、ガムとか、カロリーゼロのゼリーとかを食べます。そして、家の近くを約一時間くらい毎日走っています。家ではレッグマジックをしたり、自転車を漕いだりします。駅では階段を必ず使ったり、椅子に座るときは足をピッタリ閉じたりして鍛えています。あとは、思いきり踊って汗をかいたり、、歌って顔の筋肉を使おうとしています。•••こんな生活を一年ほど続けていますが、体重に全く変化がありません。たしかに増えてはないですが、減ってもないです•••ちなみに、身長もほぼ変わってません。学生なのでどうしても机に向かう時間が長くなってしまいます。これ以上運動に時間を割くのは正直無理です。。155センチ、体重は40キロ代後半なので、決して痩せてはいません。上半身だけ細く貧乳なくせに、下半身がとても太く、顔が超デカいですこんな体型、本当に恥ずかしいと自覚しています。水着だって着たいし、ミニスカだってきれいに着たい。とてもつらいです。いったい何がいけないのでしょうか？無理なダイエットはしていないつもりですが、ユルすぎますか？改善点やアドバイスのある方、よろしくお願いします!!

A.標準は(身長)－１１０なので４５キロあればOKだと思います!!全然ゆるくはないと思います。でも、たぶん今のダイエットは貴方の体に合ってないと思います。本やお医者さんに相談して確実なことを知るといいと思います!!

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