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「~ごはんでおいしいパンづくり~」の米パン【2011-04-28発売】です。
著者:
発売日:2011-04-28
出版社:メガハウス

 


「~ごはんでおいしいパンづくり~ 米パン【2011-04-28発売】」の良くある質問 by Yahoo!知恵袋
Q.今日は食べ過ぎた やばすぎる まぁみてくれ朝 豆乳150カロリー昼 お米パン105kcal×2個 レーズンパン80kcal×1個 卯の花150g 150カロリーぐらい?夜はだいぶ早めに3時30分から卯の花150g白和え80gぐらいひじきの煮物80gぐらいポテトサラダ150g どうですか?
A.大丈夫健康的な食事ですね
Q.三洋電機のGOPAN(ゴパン)を買いました。最初の頃(二週間前くらい)は上手くパンを作れていたのですが、最近は自動投入ケースがちゃんと製造工程の中で開きません。(コースはいつも「米パン」です)これは故障なんでしょうか?それとも原因が他にあるんでしょうか?たまに焦げたにおいがしてきて不安です。
A.うちのはそんな事は無いので、メーカーに確認したほうが良さそうですね
Q.【100枚】ダイエットしていますが、全く痩せません。高1女です。朝は食パン一枚、ジュースの糖分は半端ないと知り、それ以来飲み物は水です。昼はふつうサイズのお弁当(お米の量が少なめなくらいです)を、何回かに分けて食べます。夜は米、パン、うどんなどは普段は控え、いちばん軽くしています。一口で50回噛むようにしていたり、もちろん間食はしません。どうしてもお腹がすいたときは、ガムとか、カロリーゼロのゼリーとかを食べます。そして、家の近くを約一時間くらい毎日走っています。家ではレッグマジックをしたり、自転車を漕いだりします。駅では階段を必ず使ったり、椅子に座るときは足をピッタリ閉じたりして鍛えています。あとは、思いきり踊って汗をかいたり、、歌って顔の筋肉を使おうとしています。•••こんな生活を一年ほど続けていますが、体重に全く変化がありません。たしかに増えてはないですが、減ってもないです•••ちなみに、身長もほぼ変わってません。学生なのでどうしても机に向かう時間が長くなってしまいます。これ以上運動に時間を割くのは正直無理です。。155センチ、体重は40キロ代後半なので、決して痩せてはいません。上半身だけ細く貧乳なくせに、下半身がとても太く、顔が超デカいですこんな体型、本当に恥ずかしいと自覚しています。水着だって着たいし、ミニスカだってきれいに着たい。とてもつらいです。いったい何がいけないのでしょうか?無理なダイエットはしていないつもりですが、ユルすぎますか?改善点やアドバイスのある方、よろしくお願いします!!
A.標準は(身長)-110なので45キロあればOKだと思います!!全然ゆるくはないと思います。でも、たぶん今のダイエットは貴方の体に合ってないと思います。本やお医者さんに相談して確実なことを知るといいと思います!!


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